丫頭喵屋@PIXNET

夢想起飛 快樂蔓延 2009王子瑞舞團 師生聯展 創意埋進深深土壤,晶亮汗水隨風潑灑, 我們都是等待飛翔的天使, 眼睛仰望著只有舞躍才能到達的高度, 赤足走在炙熱堅硬的土地上, 唯有舞台給我們該有的方向 王子瑞舞團2009最盛大最歡樂的師生肚皮舞聯展, 即將在新竹科學園區管理局舞台燦爛登場! 時間

按圖可以看到完整大圖唷!! 老王的王子瑞舞團要招募二軍了.... 各位有興趣敢秀愛秀的好友們 來去挑戰挑戰吧!! 阿妮會去幫大家加油打氣的!! 有興趣的朋友,請看這兒 ps.笨妮的身體沒法子負荷成為舞團等級的舞者 大家就不用問阿妮的意願了!! 阿妮精神上與大家同在!!

這期,老王變出了恐怖的Shimmy大軍.... 看到連續36拍的shimmy,妮妮就超想打退堂鼓的.... 因為,我實在沒法子連續Shimmy 我只要抖一陣子,就會變成公園裡面練習外丹功的老阿公.... 實在是沒有美感可言.... 下定決心要逼自己每天都要練5mins 結果不知道那兒出錯了 才連續第

今天下午,子瑞老師在竹北辦了一個耶誕PARTY 我們又上台啦!! 三月的成果展,到今天的PARTY 阿妮最大的進步就是-- 跳錯了,卻鎮定到大家都沒發現 上次,我早了2拍轉頭,卻只會傻在當場等大家.... 這次....哈錯的比上次還多.... 1. 第一次的做踢,阿妮因為踩到舞台中線的標線,沒站穩

這篇是置頂文,新文章會從下一篇開始,不要再跟我說我一兩個月沒更新了唷!! 耶誕節,除了胖呼呼的耶誕老公公毛茸茸耶誕襪襪甜滋滋柺杖糖油膩膩耶誕大餐以外,今年要來點不一樣的節目,來和王子瑞舞團的夥伴們一起動動肚皮扭扭腰,來場充滿快樂氣氛的肚皮舞PARTY,因為,耶誕節不跳肚皮舞是不道德的.... 日期:

因為上課的時候,看大家在做棍子很好玩 心血來潮就也自己搞了一根棍子 結果 終於發現了新秘與工程師最大的差異--美感 看看左下角那根棍子 完全就是走高雅貴婦風格.... 儘管是熱鬧的耶誕風,也是走高檔路線..... 這當然是出自 最可愛新秘--小愛 的創意 反觀右上角那根棍子 -_- 這這這這是小朋友

因為我是手作白痴.... 突然,肚皮舞要學個用道具的--棍子舞 我一下也不知道該怎麼辦.... 好在,有可愛又慈悲的小愛.... 願意賞我一根好棍 這次小愛發揮創意 變出了超級耶誕風格的配色.... 害我拿著都想唱 金勾貝兒金勾貝兒 所以笨妮要大喊:我愛小愛!!

阿妮和小公主常常被問到,你們姊妹怎麼這麼不愛運動.... 其實,我家三位女性都有相同的問題.... 丫頭奶奶發病年紀已不可考.... 阿妮和小公主都一樣是在大四那年發作的.... 各自的大四.... 最近,大家覺得這個懶女人,愛吃又想減肥又嚷嚷著膝蓋痛.... 其實,之前三總某個從小看著我長大的醫

抗力球運動源自於復健運動,利用有彈性的圓形球類不好控制的原理,將它運用到脊椎物理治療上,尤其針對腰部下背部有傷害的人後來抗力球被許多有運動傷害的運動員拿來當復健運動器材使用,因而將抗力球帶入健身房,慢慢的,抗力球運動的好處漸漸被延伸擴大,除了幫助復健以外,還能因此得到健身塑身的目的 其實之前一直都有

妮妮一直都很討厭流汗.... 而且 愛打扮又不愛穿褲子的胖妮 想想目前台灣流行的運動.... 游泳--泳衣泳帽一帶,每個都是禿頭怪 韻律有氧舞--了不起穿個緊身韻律服加氣墊鞋,能美到那兒去 瑜珈--一樣是韻律服,不過沒鞋子而已..... 健身房的重量訓練爬山柔道氣功 反正我想得到的都沒有法子美美很女